. هذه الجملة قد لا تروق كثيراً لمن يعانون صباح كلّ يوم لإطفاء صفارة المنبّه. لكنّ دراسة جديدة صدرت عن جامعة روهامبتون في بريطانيا، ونقلتها صحيفة “دايلي تلغراف”، تثبت بالفعل المنافع الصحية والنفسية الكبيرة التي يتمتّع بها من يستيقظون باكراً. وفي المعدل، فإنّ الوقت المثالي للاستيقاظ صباحاً بحسب الدراسة، هو الساعة السابعة. وبينت الدراسة أنّ...Read More
نيويورك (رويترز) – ذكرت دراسة امريكية ان الحصول على قدر اكبر من النوم قد يساعد على تفادي زيادة الوزن.وذكرت هذه الدراسة التي نشرت في الدورية الامريكية للتغذية السريرية American Journal of Clinical Nutrition ان الاشخاص الذين يحصلون على قدر بسيط من النوم يأكلون اكثر ولكنهم لا يحرقون اي سعرات حرارية اضافية. وتعزز هذه الدراسة الادلة...Read More
العادة الأولى: كـن مبادرًا .. – المبادرة هي الاتصاف بالقدرة على التحكم في الأحكام والسلوك، وعلى اختيار الاستجابات أو الردود المناسبة لمختلف المواقف. – المبادرة هي الفعل بدلا من رد الفعل. – يتميز المبادر بالتحكم في انفعالاته، وإدارتها بذكاء. – المبادر هو الذي يسعى للتحكم في المواقف والظروف بدلا من العكس. – المبادرة هي الإيمان...Read More
أطلقت شركة تدريسنا كوم موقعها التفاعلي الجديد بالعديد من المزايا من لوح تفاعلي يتيح للطالب التفاعل مع المدرس بعدة طرق بالصوت والكتابة حيث يستطيع الطالب المشاركة بقمة التفاعلية مع المدرس حيث تضاف للحصة قيمة عالية من خلال استخدام جميع مزايا الإنترنت التعليمية، كما يستطيع الطالب التفاعل مع الأستاذ من خلال منتدى طلابي مخصص للتواصل ومدونة...Read More
قدّم صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود الرئيس الشرفي لجمعية الأيادي الحرفية الخيرية “حرفية” مليون ريال دعماً لبرامج الجمعية وأعمالها الموجهة لخدمة فئاتها المستهدفة من ذوي الدخل المعدوم والمحدود وذوي الاحتياجات الخاصة. وعبر رئيس مجلس الجمعية الدكتور أحمد بن حسين هاشم عن شكره باسم أعضاء مجلس إدارة الجمعية وفريق عملها...Read More
في 1998 كانت جوجل مجرد فكرة تراود اثنين من طلاب الدكتوراة بجامعة ستانفورد هما لاري بيج وسيرجي برين لإنشاء موقع علي الويب، والآن وبعد 13 سنة فقط أصبحت جوجل شركة مبدعة متوجة علي عرش الإنترنت بلا منازع، تحقق حجم أعمال ودخلا سنويا بمليارات الدولارات، يعادل ما تحققه عشرات الدول الضاربة في عمق التاريخ، وقد تميزت...Read More
