الخطوات العملية

الخطوات العملية:

• اعلم أن الحزن مذموم شرعاً
• تعرف على التأصيل الشرعي
• ابحث عن أسباب الحزن
• تدرب على طرق التعامل مع الأحزان
• ابحث عن السعادة
• توازن في حياتك