Category

داوم على الصلاة
  إذا داهمك الخَوْفُ وطوَّقك الحزنُ ، وأخذ الهمُّ بتلابيبك ، فقمْ حالاً إلى الصلاةِ ، تثُبْ لك روحُك ، وتطمئنَّ نفسُك ، إن الصلاة كفيلةٌ – بأذنِ اللهِ باجتياحِ مستعمراتِ الأحزانِ والغمومِ ، ومطاردةِ فلولِ الاكتئابِ . كان r إذا حزبَهُ أمرٌ قال : (( أرحنا بالصلاةِ يا بلالُ )) فكانتْ قُرَّةَ عينِهِ وسعادتهُ...
Read More
: داوم على الصلاة وإجعلها محور حياتك وهمك  وواظب عليها ودع القلق ،ودع الأخرين في شأنهم ، ودرب نفسك  على سلوكيات تجلب السعادة  
Read More

أسلوب الحياة: “لاتحزن وكن سعيدا”

أسلوب” وكن سعيدا”

منحنى الزمن والسعادة وتدرج خطوات أسلوب ”لا تحزن ”