والكاظمين الغيظ

أهداف الحقيبة

أهداف الحقائب القرآنية

تطمح الحقائب القرآنية إلى التغيير بالقرآن الكريم، من خلال ربط المفاهيم القرآنية بالواقع العملي المباشر للناس، بدءًا بتأصيل التصورات القرآنية وتصحيحها، انتهاءً بأعلى درجات الاقتداء وهي أن يكون الناس في سلوكهم قرآنًا يمشي على الأرض، قدوةً بنبيهم عليه أفضل الصلاة والتسليم.

الأهداف التفصيلية للحقيبة

أهداف دورة والكاظمين الغيظ

• ◆أن يدرك المتدرب أهمية كتم الغضب كأسلوب فعال من أساليب حل المشكلات.
• ◆أن يستطيع المتدرب السيطرة على انفعالاته أثناء استماعه للطرف الآخر.
• ◆أن يتحكم المتدرب في مستويات الغضب ويضبط حالة الغيظ بطريقة أفضل.
• ◆أن يتدرب الفرد على كتم الغيظ بعيدًا عن الانسياق مع انفعالية الغضب الهائج.
• ◆تدريب المشارك على الاستفادة الحقيقية من المواقف التي يمر بها وذلك عند قيامه بتحجيم الغضب ورؤية الأمور بشكل أفضل.
• ◆تأهيل المتدرب في خطوات متتابعة ليتدرج في كتم الغضب مما يجعله أكثر حلمًا وحكمة.
• ◆إكساب المتدرب القدرة على التأثير في الآخرين ودفعهم لإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم عن طريق كتمه لغيظه والقدرة على التصرف بفاعلية.

• ✦فهم محفزات الغضب
• ✦تقنيات التوقف والتهدئة
• ✦تطبيقات في المواقف الصعبة
• ✦تحدي ضبط الانفعال وقياس التحسن